Las adicciones son enfermedades complejas que afectan tanto al individuo que las padece como a su entorno más cercano. Enfrentarse a una adicción puede ser un proceso difícil y doloroso, y muchas veces la persona que sufre de adicción no está dispuesta a buscar ayuda por sí misma. En estos casos, es crucial saber cómo abordar la situación y qué hacer para brindar el apoyo necesario.

Detección temprana de la adicción

La detección temprana de una adicción es fundamental para poder ofrecer el tratamiento adecuado. Es importante estar atentos a los signos y síntomas que pueden indicar la presencia de una adicción:

• Deseo incontrolable: La persona tiene un fuerte deseo o necesidad constante de consumir la sustancia o llevar a cabo la actividad adictiva.
• Tolerancia: La necesidad de aumentar la cantidad o frecuencia de consumo para experimentar los mismos efectos deseados.
• Síntomas de abstinencia: La persona experimenta malestar físico o emocional cuando intenta reducir o dejar de consumir la sustancia o de llevar a cabo la actividad adictiva.
• Pérdida de control: La incapacidad de limitar o controlar la cantidad o la frecuencia de consumo, a pesar de los intentos de hacerlo.
• Sacrificio de otras actividades: La persona descuida sus responsabilidades, intereses y actividades previas debido a la adicción.
• Tiempo dedicado: Gran parte del tiempo se destina a la búsqueda, el consumo o la recuperación de la sustancia adictiva.
• Interferencia en las relaciones: Las relaciones personales y familiares se ven afectadas negativamente debido a la adicción.
• Continuar a pesar de las consecuencias: A pesar de sufrir consecuencias negativas en la salud, el trabajo, las finanzas o las relaciones, la persona sigue consumiendo la sustancia o llevando a cabo la actividad adictiva.
• Secreto y ocultamiento: La persona mantiene en secreto su consumo o comportamiento adictivo y se esfuerza por ocultarlo de los demás.
• Cambios en el estado de ánimo: Experimenta cambios significativos en el estado de ánimo, como irritabilidad, ansiedad o depresión, relacionados con el consumo o la falta de la sustancia adictiva.
• Negación: La persona niega o minimiza el problema de adicción cuando se le confronta al respecto.
• Pérdida de interés en actividades anteriores: Abandona actividades y pasatiempos previos que antes le resultaban gratificantes.
• Pérdida de límites: Cruza límites personales, éticos o legales debido a la adicción.

Si sospechas que alguien cercano a ti está lidiando con una adicción, es crucial abordar el tema de manera empática y sin juzgar.

Informarse antes de hablar con la persona afectada

En primer lugar, es fundamental educarse sobre la adicción en cuestión. Existen diferentes tipos de adicciones, como la adicción a las drogas, el alcoholismo, la ludopatía, la adicción al sexo, entre muchas otras. Cada una de ellas requiere un enfoque de tratamiento específico, por lo que es importante informarse acerca de la adicción en particular para poder brindar un apoyo adecuado.

Una vez que hayas adquirido conocimientos sobre la adicción en cuestión, es momento de hablar con la persona afectada. Es importante hacerlo en un momento adecuado, cuando la persona esté tranquila y receptiva.

Es fundamental expresar preocupación de manera clara pero sin juzgar, evitando culpar o criticar. Utilizar un lenguaje compasivo y mostrar empatía hacia la persona afectada. Es posible que la persona niegue o minimice su adicción. En estos casos, es importante no insistir ni presionar.

Ofrecer recursos de tratamientos disponibles

Puedes ofrecer información sobre los riesgos y consecuencias de la adicción, así como sobre los recursos de tratamiento disponibles. Es fundamental recordar que la decisión de buscar ayuda debe ser personal y voluntaria.

En caso de que la persona no esté dispuesta a buscar ayuda, es fundamental establecer límites y protegerse a uno mismo. Esto implica establecer barreras para evitar el comportamiento adictivo y buscar apoyo para lidiar con las emociones y el estrés que puede generar la situación.

Es importante recordar que no se puede controlar la decisión de otra persona, pero sí se puede decidir cómo se quiere vivir y qué tipo de relación se desea tener con alguien que padece una adicción.

Buscar ayuda de profesionales de las adicciones

En algunos casos, puede ser útil buscar apoyo profesional. Los terapeutas especializados en adicciones pueden brindar orientación y herramientas para lidiar con esta situación. También es posible que la intervención de un profesional sea necesaria para evaluar la gravedad de la adicción y determinar si es necesaria una intervención más intensiva, como un tratamiento residencial de ingreso.

En resumen, lidiar con un ser querido que padece una adicción y no quiere buscar ayuda puede resultar doloroso y desafiante.

Sin embargo, es importante recordar que cada persona es responsable de su propia recuperación y que solo puede buscar ayuda cuando está lista para hacerlo. Mientras tanto, es fundamental educarse, establecer límites y buscar apoyo para cuidar de uno mismo.